Cách pha nước chanh giải rượu

Sau khi uống nhiều rượu bia sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, thậm chí có trường hợp ngộ độc nặng. Nước chanh muối giải rượu bia là thức uống thường được sử dụng để làm loãng nồng độ cồn trong máu, khiến cơ thể nhanh chóng tỉnh táo. Vậy cách pha nước chanh giải rượu như thế nào? Cách dùng nào là đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

1. Công dụng của chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C cùng các chất dinh dưỡng có lợi như kali, vitamin E, B6, protein,… giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, nhất là trong những trường hợp vừa vận động mạnh, uống nước chanh muối là phương pháp hữu hiệu để cung cấp chất điện giải, bổ sung năng lượng kịp thời cho cơ thể.

Uống nước chanh muối ấm giúp thanh lọc đường ruột, loại bỏ những chất cặn bã ra khỏi cơ thể, giảm tình trạng táo bón một cách hiệu quả.

Nước cốt chanh chứa nhiều vitamin C có tác dụng làm đẹp, đặc biệt giữ nét tươi trẻ cho làn da, chống lại các tác động xấu từ môi trường. Ngoài ra, uống nước chanh mỗi ngày giúp giữ dáng săn chắc, giảm cân bằng cách giảm cảm giác thèm ăn.

Trong chanh chứa nhiều kali, có chức năng điều hòa cơ thể, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Chanh có tính axit cao nên thường dùng để làm chất tẩy rửa, làm giảm tình trạng sưng tấy do muỗi đốt, côn trùng cắn.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu khuyên rằng, nếu các bạn uống một ly nước chanh ấm vào mỗi sáng trước bữa ăn từ 15-30 phút sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

2. Cách pha nước chanh giải rượu bia

Để pha nước chanh giải rượu bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Chanh tươi: 1 quả

Muối

Đường

Nước ấm: 300 ml.

Rửa sạch chanh tươi với nước. Cắt đôi quả chanh, lọc bỏ hạt, lấy phần nước cốt cho vào cốc. Thêm đường và một ít muối. Đổ thêm phần nước ấm vào cốc, khuấy đều hỗn hợp.

3. Cách dùng nước chanh giải rượu bia đúng cách

Nước chanh muối sau khi pha nên được cho người say uống ngay khi còn ấm. Không nên để lâu nước nguội và chanh để lâu ngoài không khí sẽ bị oxy hóa, có vị đắng, giảm hiệu quả giải rượu của nước chanh muối.

Nước chanh muối có vị chua, tính mát, muối có tính khử, giúp cân bằng điện giải và giữ nước cho cơ thể. Chanh với muối là sự kết hợp hoàn hảo để cho ra một thức uống giải rượu bia hiệu quả và an toàn.

4. Cách giải rượu ngay lập tức

Ngoài phương pháp sử dụng nước chanh muối, còn có nhiều cách giải rượu ngay lập tức như: uống nhiều nước lọc, nước giải rượu (trà gừng, trà chanh mật ong, trà atiso, nước ép cà chua, nước đường,…) hoặc ăn đậu xanh để giải rượu. Những loại nước này sẽ giúp làm loãng nồng độ cồn trong máu, nhanh chóng đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, giảm thiểu các cơn đau đầu, buồn nôn.

5. Những lưu ý khi sử dụng nước chanh muối giải rượu bia

Nước chanh muối có hiệu quả cao trong việc giải bia rượu, tuy nhiên nó chứa nhiều axit nên dễ tổn thương đến dạ dày và làm người say rượu bia có thể nôn nhiều hơn. Nên khi sử dụng cần phải có một liều lượng vừa phải, không nên quá lạm dụng. Đặc biệt những người mắc các căn bệnh liên quan đến dạ dày không nên uống nhiều rượu bia và nước chanh thường xuyên sẽ rất nguy hiểm, thậm chí có trường hợp chảy máu dạ dày.

Bài viết đã hướng dẫn kỹ càng cách pha nước chanh muối giải rượu và cách sử dụng như thế nào là đúng cách rồi phải không nào? Hy vọng bài viết sẽ có ích cho các bạn trong những lúc say rượu bia, giúp loại bỏ độc tố và hạn chế các trường hợp ngộ độc có thể xảy ra bởi loại thức uống có cồn này. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe các bạn nên hạn chế sử dụng quá nhiều bia rượu nhé, biết tửu lượng của bản thân là bao nhiêu và khi nào thì nên dừng. Bởi nước chanh muối chỉ giúp bạn nhanh lấy lại tinh thần tỉnh táo nhưng không thể làm giảm tác hại của rượu bia với sức khỏe.