Cách làm trà hoa đậu biếc mật ong

Với hương vị nhẹ nhàng, màu sắc dễ thương trà hoa đậu biếc không chỉ giúp chúng ta nhâm nhi thư giãn giải tỏa căng thẳng mà còn giúp đẹp da, detox cơ thể, chữa được nhiều bệnh nên trà đậu biếc đã tạo nên một cơn sốt trong thời gian gần đây.

Hoa đậu biếc và mật ong là những cụm từ được rất nhiều người quan tâm. Ngay bây giờ, Ifarmer sẽ hướng dẫn các bạn cách làm trà hoa đậu biếc mật ong nhé!

1. Nguyên liệu

Hoa đậu biếc khô: 10 bông

Nước lọc

Mật ong: 2 muỗng

Chanh: 1 quả

Muối

Ấm trà

2. Chế biến và thưởng thức

Đun sôi nước lọc.

Chanh rửa sạch, cắt đôi, bỏ hạt vắt lấy nước cốt chanh.

Rửa hoa đậu biếc cho sạch bụi để ráo nước. Sau đó cho hoa đậu biếc vào ấm trà, đổ nước sôi vào rồi nhanh tay khuấy đều cho hoa ra hết màu trong khoảng 5 phút rồi trút nước vào ấm trà khác, bỏ bã.

Thêm mật ong, nước cốt chanh vào ấm trà, đừng quên cho thêm tí muối bằng đầu đũa nhỏ, khuấy đều và rót ra cốc sử dụng.

Nếu thích uống lạnh thì để nguội và cho đá vào thưởng thức. Nhưng lưu ý, nếu muốn uống lạnh thì bớt lượng nước ấm để pha trà ít lại nhé! Và đặc biệt không nên uống trà hoa đậu biếc mật ong để qua đêm nhé.

3. Công dụng của trà hoa đậu biếc mật ong

Trà hoa đậu biếc mật ong có nhiều công dụng đối với sức khỏe:

Giảm mệt mỏi, căng thẳng, lo âu, stress.

Cải thiện thị lực.

Kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch, cho bạn 1 cơ thể khỏe mạnh.

Giảm sốt: khi bị sốt uống trà hoa đậu biếc mật ong sẽ giúp cơ thể giảm nhiệt cực kỳ hiệu quả.

Ngăn ngừa ung thư.

Giảm mỡ trong máu.

Tốt cho trí não: trà đậu biếc là món quà lý tưởng thượng đế dành cho tuổi già nhằm cải thiện trí nhớ và chức năng của não với hợp chất acetylcholine có trong hoa đậu biếc.

Hỗ trợ giảm cân, làm đẹp: các hợp chất chống oxy hóa cùng các hợp chất khác giúp chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa tích tụ mỡ giúp chị em có vóc dáng săn chắc, thon gọn. Thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao kết hợp 1 ly trà hoa đậu biếc mật ong mỗi ngày sẽ giúp nhanh chóng đạt được thân hình lý tưởng, khỏe khoắn.

4. Lưu ý khi dùng trà hoa đậu biếc

Khi sử dụng loại trà đậu biếc, bạn cần lưu ý những điều sau:

Ngoài 2 nguyên liệu chính là mật ong, chanh tùy theo sở thích bạn có thể thêm các hương liệu khác như gừng, bạc hà, quế, đinh hương...

Mặc dù chưa có những nghiên cứu chính thức về tác hại của hoa đậu biếc đối với phụ nữ có thai và cho con bú nhưng để an toàn, tốt nhất không nên dùng trà đậu biếc để tránh những tác dụng phụ không mong muốn gây ra. Tóm lại phụ nữ mang thai và nuôi con nhỏ nên tránh xa các loại trà thảo dược như trà đậu biếc nhé!

Những người chuẩn bị phẫu thuật, sử dụng thuốc chống đông máu và phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt, trẻ nhỏ sức đề kháng và hệ tiêu hóa yếu cũng không nên dùng trà hoa đậu biếc.

Khuyến cáo: nếu muốn dùng trà hoa đậu biếc trong thời gian dài bạn cần phải đảm bảo có một sức khỏe hoàn toàn ổn định.

Trên đây là cách làm trà hoa đậu biếc mật ong- một loại trà thú vị với nhiều tác dụng hữu ích cho cơ thể. Vì vậy đừng nên bỏ qua loại trà tuyệt vời này nhé. Cần tìm mua hoa đậu biếc ở những địa chỉ tin cậy để có thể chế biến được cho bản thân và gia đình món trà có hương vị thơm ngon và tuyệt đối an toàn, bổ dưỡng nhé.

Nếu cần mua hoa đậu biếc khô làm trà, đừng ngần ngại hãy liên lạc với Ifarmer chúng tôi!