Tác dụng của quả sung

Sung là một loại quả dân dã. Mặc dù giá rẻ nhưng giá trị sử dụng cao. Cùng tìm hiểu những tác dụng của quả sung qua bài viết dưới đây.

Tổng quan về quả sung

Sung còn có tên gọi khác là ưu đàm tụ hoặc tụ quả dong. Đây là loại cây thân gỗ, mọc dại ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, và mọc nhiều nhất bìa rừng, vùng đất ẩm, ven sông, hồ, ao, suối.

Sung là loại cây thân gỗ, cao từ 25m - 30m, đường kính 60cm - 90cm, hoa đơn tính. Vỏ thân cây có màu nâu ánh xám, nhẵn, Quả sung - bản chất là hoa sung - mọc thành chùm, khi chín có màu đỏ, có thể ăn được.

Quả sung có nhiều tác dụng trong đời sống, đặc biệt là trong y học. Dưới đây là những tác dụng trị bệnh phổ biến nhất của quả sung.

Quả sung chữa bệnh gì?

Quả sung chữa bệnh dạ dày

Sung hỗ trợ hệ tiêu hóa, làm dịu dạ dày, điều hòa dịch vị dạ dày. Pha 1 - 2 thìa bột quả sung với 300ml nước, khuấy đều rồi uống. Uống đều đặn 2- 3 lần trước hoặc sau ăn 30 phút. Uống bột quả sung pha nước khoảng 20 ngày liên tục, bệnh viêm loét dạ dày sẽ được cải thiện đáng kể.

Quả sung chữa bệnh ung thư

Quả sung giúp chống lại bốn tế bào ung thư. Bao gồm:

- Ung thư đại tràng: Sung cung cấp nguồn chất xơ phong phú, giúp đường tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

- Ung thư vú: Quả sung giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng chống lại các gốc tự do - nguyên nhân hàng đầu gây ra ung thư vú.

- Ung thư não: Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chiết xuất từ quả sung hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư não đến 75%.

- Ung thư gan: Tương tự như ung thư não, quả sung giúp hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư gan.

Quả sung chữa táo bón

Giàu chất xơ, sung giúp hệ tiêu hóa khỏe hơn. Ăn sung vừa đủ hỗ trợ khả năng miễn dịch của đường ruột, cải thiện táo bón.

Quả sung chữa trào ngược dạ dày

Tanin trong quả sung thúc đẩy quá trình làm lành các tổn thương, viêm, loét tại niêm mạc dạ dày. Đồng thời trung hòa lượng axit dư thừa tại bao tử, từ đó bảo vệ dạ dày bị viêm loét và ngăn chặn tình trạng trào ngược dạ dày ở người bệnh.

Tác dụng của quả sung chữa sỏi mật

Dùng quả sung khô chữa sỏi mật đã được dân gian phát hiện và áp dụng từ lâu. Hợp chất có trong sung có tác dụng làm mềm và mài mòn các khối sỏi, sau đó bài tiết sỏi vụn mịn ra ngoài thông qua đường tiểu. Chất chống oxy hóa trong quả sung còn có tác dụng làm giảm bớt áp lực bài tiết lên mật và hệ bài tiết. Nhờ đó ngăn ngừa hình thành và phát triển sỏi.

Tác dụng của quả sung chữa sỏi thận

Thuốc sỏi thận Trái Sung, sung - lá chữa sỏi thận là cụm từ bạn sẽ thường nghe khi nhắc về công dụng chữa sỏi thận của quả sung. Về cơ bản, cơ chế tác động giúp điều trị sỏi thận của quả sung giống như sỏi mật ở trên.

Quả sung trị bệnh tiểu đường

Uống nước quả sung có tác dụng chữa bệnh tiểu đường được không? Đây hẳn là thắc mắc của rất nhiều người. Nếu uống nước ép quả sung thường xuyên, kali trong sung sẽ giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, nhờ vậy ngăn ngừa và trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

Tác dụng làm đẹp của quả sung

- Giảm cân: chất xơ trong quả sung hỗ trợ giảm cân hiệu quả, được khuyên dùng cho những người béo phì.

- Làm đẹp da, ngừa lão hóa: flavonoid và polyphenol trong quả sung là chất chống oxy hóa vượt trội. Hai hợp chất này có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do, tác động tích cực cho làn da.

- Trị mụn: Nhựa sung có thể trị mụn cóc, giảm sưng viêm.

Bạn có thể tìm hiểu thêm một số công dụng của sung đã chế biến, ví dụ: tác dụng của quả sung muối, tác dụng của quả sung khô, bột sung… để tận dụng tối đa các công dụng của quả sung.

Trên đây là những tác dụng phổ biến nhất của quả sung. Quả sung đa tác dụng, giá lại rẻ, dễ mua dễ chế biến thành các món ăn. Vậy, còn chờ gì nữa mà không mua và sử dụng quả sung ngay để cải thiện sức khỏe gia đình, cũng như tận dụng sung để làm đẹp.