Công dụng của dầu gấc đối với sức khỏe

Dầu gấc được chiết ra từ quả gấc, một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra nó còn có công dụng đối với việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ đặc biệt là tốt cho bà bầu. Hãy cùng nhau khám phá công dụng của dầu gấc nào

Tác dụng của dầu gấc đối với sức khỏe

Mẹ thiên nhiên đã ban cho chúng ta thứ quả mà được gọi là "trái cây từ trên trời", đó là quả gấc. Trong gấc có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mắt, ngoài ra gấc còn giúp chúng ta chống lại bệnh tật, sự lão hóa, làm chậm sự suy giảm nhận thức, giúp duy trì sức khỏe ở người lớn tuổi, thậm chí ngăn ngừa tế bào ung thư.

Dầu gấc bổ mắt

Dùng dầu gấc thường xuyên chính là cách chúng ta cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng tự nhiên giúp tăng cường thị lực, phòng chống bệnh về mắt như cận thị, quáng gà,... giúp cho đôi mắt khỏe. Theo nghiên cứu và kết luận của các nhà khoa học Mỹ, gấc có công dụng rất tốt cho mắt, vì trong gấc có chứa nhiều vitamin A, lutein và zeaxanthin hơn tất cả các loại quả đã được biết đến.

Dầu gấc tốt cho trẻ em

Không phải ngẫu nhiên mà gấc có tên tiếng anh là baby jackfruit. Khi dùng dầu gấc trộn vào thức ăn dặm của trẻ, sẽ giúp cho chén cháo, chén bột có màu sắc đẹp, hấp dẫn, kích thích sự thèm ăn của bé. Bất kỳ người mẹ nào cũng mong muốn cho bé yêu của mình mạnh khỏe mau ăn ,chóng lớn.Thế nên các mẹ hãy thủ cho mình chai dầu gấc trong nhà nhé

Dầu gấc tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Dầu gấc có chứa nhiều nguyên tố vi lượng như kẽm, sắt, cobon, selen…giúp trẻ tăng hồng cầu, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện, ngăn ngừa virus xâm nhập vào cơ thể, tránh xa bệnh tật. Trẻ con rất tinh nghịch không phá món này cũng quậy thứ khác nên dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công, vì vậy để bảo vệ con, bạn hãy cung cấp cho bé lượng dầu gấc phù hợp trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Hạn chế suy dinh dưỡng, thấp còi cho con bằng dầu gấc

Không chỉ giàu beta caroten và lycopen mà trong dầu gấc còn có hàm lượng chất béo, vitamin A và vitamin E rất dồi dào. Đó là các thành phần dinh dưỡng rất tốt cho khả năng hấp thu của những bé ốm yếu, thấp còi. Dầu gấc còn là dung môi lý tưởng giúp hòa tan các vitamin khác, hấp thụ vào cơ thể tốt hơn. Ngoài ra hàm lượng beta caroten vượt trội trong dầu gấc còn giúp hệ xương của bé phát triển, góp phần đáng kể vào việc tăng trưởng chiều cao của bé.

Bổ sung dầu gấc giúp phát triển trí não bé

Bên cạnh đó, dầu gấc còn là nguồn cung cấp Omega 3, Omega 6( Axit Linoleic) và omega 9( Axit Oleic) rất tuyệt vời. Những chất dinh dưỡng này giúp phát triển hòan thiện hệ thần kinh, góp phần hỗ trợ cho bé thông minh hơn. Đặc biệt tốt cho bà mẹ mang thai và cho con bú, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Công dụng của dầu gấc đối với mẹ bầu

Rạn da nhất là khi mang thai là tình trạng mà hầu như phụ nữ nào cũng mắc phải. Khi mang thai thì hormone trong cơ thể khi người mẹ bị thay đổi và trọng lượng cơ thể tăng lên đột ngột làm cho da không kịp thích nghi. Khi này các mô liên kết dưới da (là các mô được tạo bởi collagen và elastin có chức năng giúp da đàn hồi) bị căng giãn đột ngột, quá mức gây đứt gãy và tạo thành các vết rạn da. Lycopen thực vật trong dầu gấc có tác dụng bảo vệ da, dưỡng da, tăng cường chức năng đàn hồi, giúp cho da luôn trẻ khỏe, mịn màng, hạn chế rạn da.

Không chỉ là dưỡng da, dầu gấc còn đẩy lùi những căn bệnh khi mang thai, vitamin E trong tinh dầu gấc đã được trung hòa, làm mất đi hiệu lực của gốc tự do có trong cơ thể, góp phần thuận lợi sự phát triển toàn diện của thai nhi và giảm tỷ lệ sẩy thai hoặc sinh non. Sau khi đi vào cơ thể Vitamin E trong dầu gấc được hấp thụ vào máu và truyền sang thai nhi.

Ngoài ra với hàm lượng vi chất có trong dầu gấc cũng giúp tăng cường và bảo vệ hệ tiêu hóa, tim mạch rất tốt

Không riêng gì mẹ bầu, các mẹ bỉm sữa sau sinh cũng nhận được nhiều lợi ích khi dùng dầu gấc, ngoài việc chống rạn da, dầu gấc còn giúp kích thích sự phát triển hình thành lớp mô mới làm cho vết thương mau lành, dùng điều trị rất tốt các vết bỏng, loét và nứt đầu vú.

Gấc giúp ngăn ngừa ung thư

Gấc cũng cống hiến không nhỏ trong y học, qua các thí nghiệm, thực nghiệm, người ta thấy rằng lycopen là một chất có khả năng ức chế sự hình thành của các tế bào ung thư rất tốt. Nó được tìm thấy nhiều ở cà chua và các loại hoa quả có màu đỏ. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu Mỹ đã kết luận rằng, hàm lượng lycopen có trong trái gấc còn nhiều gấp 70 lần so với cà chua.

Các phát hiện gần đây cũng cho thấy rằng hàm lượng protein trong gấc có tác dụng ngăn ngừa, vô hiệu hóa sự hình thành, phát triển của tế bào ung thư như ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt

Tác dụng tốt với tim mạch

Nguyên nhân quan trọng của các bệnh tim mạch là chứng lọan nhịp tim, Trong dầu gấc có nhiều axit béo Omega-3 góp phần tạo các hormone giúp đông máu, co giãn thành mạch, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và đột quỵ, chống viêm, giúp nhịp tim ổn định và không vượt quá ngưỡng bất thường có thể gây tử vong

Ngoài ra, Omega-3 làm giảm huyết áp, cải thiện chức năng mạch máu và với một mức độ cung cấp nhiều còn giúp giảm triglycerid, xoa dịu viêm nhiễm, ngăn ngừa sự phát triển của xơ vữa động mạch.

Dầu gấc có các chất oxy hóa mạnh làm giảm cholesterol trong máu, làm bền thành mạch, chống xơ vữa động mạch, giúp cho cơ thể có hệ tuần hoàn khỏe mạnh, nó hỗ trợ tốt cho tim mạch, người bị mắc bệnh tiểu đường, góp phần chống tai biến, tăng cường tuổi thọ.

Tăng cường sức khỏe tình dục

Beta carotene (tiền chất của vitamin A) trong dầu gấc rất tốt cho sức khỏe tình dục vì vitamin A có tác dụng đặc biệt trong việc thúc đẩy quá trình cấu thành nên các phân tử protein nuôi dưỡng cơ thể.

Thiếu vitamin A gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động của các tổ chức tế bào sinh dục trong việc sản sinh tinh trùng và trứng cũng như làm thay đổi cấu trúc của các bộ phận sinh dục như: ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, tử cung, buồng trứng…