Tác dụng và lợi ích của quả Đu đủ

2020-11-09 Nguyễn Thu

Ở thành phố, không mấy khi chúng ta bắt gặp cây đu đủ. Thực ra cây đu đủ dễ trồng, dễ sống nhưng thành phố không có đất cho chúng mọc. Ngược lại, ở các miền quê thì đu đủ mọc ở khắp mọi nơi, thậm chí là mọc dại ven đường. Nó mạnh mẽ tới mức, chỉ cần rải vài ba hạt đu đủ chín sau khi ăn xong ra đất, một thời gian sau đã thấy cây đâm chồi.

Sản phẩm Liên Quan

Thông thường, chúng ta vẫn ăn đu đủ chín như một loại cây ăn trái bình thường, nhiều người không biết, đu đủ có rất nhiều tác dụng quan trọng có lợi cho sức khỏe.

Chúng ta biết đến đu đủ là một loài cây ăn trái, nhưng ít người biết đu đủ còn có nhiều tác dụng chữa bệnh nhất định. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ các tác dụng của cây đu đủ nhé!

1. Tác dụng và lợi ích của quả Đu đủ

1.1 Cung cấp lượng lớn Vitamin thiết yếu cho cơ thể

Đu đủ chứa lượng beta-carotene - một tiền chất của vitamin A nhiều hơn trong các rau quả khác. Beta-carotene sau khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A, với tác dụng c hống oxy hoá, chống lại một số căn bệnh ung thư, chống khô mắt, khô da và có tác dụng nhuận tràng.

Ngoài ra trong đu đủ còn chứa nhiều vitamin A và vitamin C, vitamin B1, B2, các acid gây men và khoáng chất như kali, canxi, magie, sắt và kẽm. Nhờ đó, đu đủ có tác dụng bổ máu, hồi phục gan ở người bị bệnh sốt rét. Ở Ấn Độ, người ta đã chiết xuất vitamin A từ quả đu đủ để sản xuất ra thuốc chống lại bệnh quáng gà ở trẻ em.

1.2 Chữa bệnh liên quan đến tiêu hóa

Trái đu đủ có chứa rất nhiều loại enzyme, điển hình là enzyme papain rất tốt cho tiêu hoá. Enzyme papain giúp tiêu hóa thức ăn giàu protein một cách dễ dàng hơn. Do đó, đu đủ được các bác sĩ dùng để chưa bệnh celiac (một loại bệnh mà không thể tiêu hoá protein).

Ngoài ra, tại Mỹ, quả đu đủ còn được chế biến thành thuốc để chữa bệnh lệch khớp xương và thuốc tiêm, có công dụng làm giảm đau do các dây thần kinh gây nên.

1.3 Dưỡng da

Tẩy tế bào chết, dưỡng da hư tổn, phục hồi sự tươi trẻ cho làn da là những công dụng làm đẹp nổi bật nhất của đu đủ. Điều đặc biệt là đu đủ có thể sử dụng để làm đẹp với mọi loại da.

- Mặt nạ dưỡng da mặt được làm từ 1 quả đu đủ xay nhuyễn, 1 muỗng cà phê mật ong và chút nước cốt chanh. Đắp mặt sau 20 phút, da mặt bạn sẽ căng bóng và mịn màng hơn rõ rệt.

- Với da mụn, đu đủ chín bỏ vỏ và hạt, nghiền mịn làm mặt nạ lột da mặt, giúp chữa khỏi mụn trứng cá.

- Có thể sử dụng đu đủ xay với một thìa dầu aloe vera và massage toàn thân, thực hiện đều đặn mỗi tháng 1 lần có tác dụng tẩy da chết, tái tạo làn da.

1.4 Chống lão hóa

    
Đu đủ chống lão hóa

Người xưa dùng đu đủ để chống lão hóa. Bằng cách kết hợp200g đu đủ chín, 300g chuối xiêm, cùng nước dừa non, xay uống hằng ngày.Vì đu đủ có tác dụng thanh tâm, nhuận phế, giải nhiệt, giải độc vào mùa hè, vàg giúp nhuận táo, ôn bổ tỳ vị, dưỡng can, nhuận phế, chỉ khái, hoá đàm vào mùa đông, do đó, rất được ưa chuộng để chống lão hóa. Với người lớn tuổi đu đủ có tác dụng cho cả tiêu hóa, da mà còn bài trừ các bệnh mãn tính.

Tuy nhiên, chúng ta phải chú ý khi sử dụng đu đủ. Bởi đu đủ không thể sử dụng với người đường huyết cao, vì loại quả này giàu đường. Ăn quá nhiều quả đu đủ cũng khiến da chúng ta bị vàng do dư thừa beta-carotene. Đu đủ có tính hàn, nên phải hạn chế đồ lạnh khi ăn đu đủ. Quan trọng nhất là không được phép ăn hạt đu đủ, bởi trong hạt đu đủ có chứa chất độc carpine gây rối loạn mạch đập và làm suy nhược hệ thống thần kinh

2. Về cây Đu đủ

Đu đủ (danh pháp khoa học: Carica papaya) là một cây thuộc họ Đu đủ- một họ cây có thân xốp và mập, thường xanh, tuổi thọ thấp, cao 5 - 10 m

- Là cây thân thảo to, không có hoặc ít khi có nhánh

- Thân cây cao khoảng 3 - 10 m.

- Lá cây có hình chân vịt, đường kính lớn, có khoảng 7 khía.

- Phần lớn hoa đủ đủ có màu trắng, đôi khi màu xanh với năm cánh như phần lớn các loài hoa khác.

- Quả to tròn, một số giống đu đủ có quả dài, khi chín có màu vàng với hạt màu nâu hoặc đen tùy từng loại giống.

Đu đủ đến từ miền Nam Mexico, du nhập vào Việt Nam khoảng sau năm 1550. Hiện tại thì Việt Nam là một trong những nước nhiệt đới trồng nhiều đu đủ nhất.

3. Trồng đu đủ như thế nào?

Đu đủ rất dễ sống và không cần chăm sóc nhiều. Tuy nhiên không gian ở các thành phố lớn không thích hợp để trồng đu đủ, vì tán cây lớn lên khá rộng nên cần nhiều diện tích không gian. Nếu có không gian đủ cho cây lớn, bạn chỉ cần xới đất, gieo hạt xuống và tưới nước, cây sẽ tự lớn mà không cần phải chăm sóc gì nhiều.

Liên Hệ Với Chúng Tôi

VỀ IFARMER.VN

Liên Hệ Sứ Mệnh

Tài khoản : 0071000674734,Vietcombank, PGD Quang Trung, Huỳnh Trúc Mai

Tài khoản : 6280205399880, Agribank Đông Sài Gòn, Huỳnh Trúc Mai