Hình ảnh của Trái Măng Cụt:
Trái măng cụt - loại trái cây có nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe
Trái măng cụt, loại trái cây ngon, phổ biến tại nước ta. Tuy nhiên ngoài ngon ra có vẻ nhiều người vẫn chưa biết hết công dụng và những thông tin về nó. Vậy để đảm bảo cho sức khỏe, cơ thể hấp thu được nhiều dưỡng chất nhất từ măng cụt hãy cùng mình tham khảm tường tận về loại trái cây này nhé!
1. Đặc điểm của măng cụt
Cây măng cụt là loại cây thân gỗ khá lớn, chiều cao có thể lên tới 10 mét hơn. Tán lá rộng, lá dày màu xanh thẫm. Giống cây này có năng suất cao, tuy nhiên chỉ trồng được ở vùng có khí hậu nóng ẩm.
Trái măng cụt có hình cầu tròn giống quả cam, trên cùng có 4 đài hoa mọc từng cặp đối nhau, cặp gần quả hơn nhỏ hơn cặp còn lại, lớp vỏ tương đối dày, xốp, chứa chất nhựa vàng, vỏ chát. Khi chín có màu đỏ tím, bên trong đỏ tươi. Ruột măng cụt có màu trắng, trong một quả chỉ có vài múi to có hạt, những múi nhỏ còn lại không có hạt. Ở dưới đáy quả có nhô lên từ 5-8 cánh đại diện cho số múi bên trong quả.
Để ăn ngon chúng ta nên chọn quả nhỏ, như vậy sẽ ít hạt, ăn ngon hơn. Quả măng cụt có điểm hạn chế là rất khó lựa hay nói cách khác là nó dễ đánh lừa khách hàng, vì nhìn bề ngoài trái rất ngon không hề có vết tích gì để biết quả nó hư cả nhưng vẫn có thể bị trúng quả hư, sượng.
Măng cụt hiện được nhiều nơi lựa chọn trồng vì có được giá trị kinh tế lớn và năng suất. Có thể nói đây là loại hoa quả được nhiều nơi nhập khẩu vì thế nó mang lại nguồn lợi lớn. Nhưng loại cây này không dễ trồng và cần có nhiều kỹ thuật cũng như sự đầu tư của người trồng. Chính sự thơm ngon của nó đã được đông đảo mọi người yêu thích và lựa chọn làm bữa tráng miệng cho gia đình mình.
2. Tác dụng của trái măng cụt
Trái măng cụt không chỉ ăn ngon, nó còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của con người. Nhiều nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại hoa quả này có nhiều chất tốt cho sức khỏe.
Ngăn bệnh tim mạch
Bạn ăn mỗi ngày một trai mang cut chắc chắn sẽ phòng được căn bệnh tim mạch. Trong măng cụt có chất dinh dưỡng giàu vitamin B1, C, sắt, chất đạm, chất béo lành mạnh giúp cho việc củng cố hơn hệ thống tuần hoàn và giúp cho trái tim thêm phần khỏe mạnh và tránh được trạng thái đột quỵ do tim.
Giảm huyết áp
Như các bạn đã biết căn bệnh huyết áp cao hiện nay rất nguy hiểm và cướp đi không ít mạng sống của người lớn tuổi. Loại quả này thực sự có tác dụng với những người gặp tình trạng huyết áp cao và giúp giảm huyết áp hiệu quả.
Cải thiện tình trạng đau dạ dày
Với những ai bị tình trạng đau dạ dày, trào ngược dạ này nên ăn loại hoa quả bổ dưỡng này. Trong quả này có chứa kháng thể Xanthones tiêu diệt tế bào gây ra chứng đau dạ dày hay những tình trạng tiêu chảy, đau quặn, ợ hơi hay triệu chứng táo bón.
Ngăn bệnh tiểu đường
Bạn ăn trái măng cụt thường xuyên bạn sẽ ngăn được căn bệnh tiểu đường. Do quả này có vitamin có lợi cho máu và chất kháng thể Xanthones làm giảm điều hòa lượng đường có trong máu và cải thiện được lượng đường. Với những người đang bị tiểu đường nên ăn một quả này để cải thiện tình trạng bệnh.
Giảm Cholesterol
Cholesterol được biết đến như một chất có hại cho sức khỏe con người và Cholesterol xấu sẽ khiến cho bạn dễ mắc bệnh hơn. Còn trong quả măng cụt có chất Xanthones trong loại quả này giảm Cholesterol xấu và khiến cho cơ thể thêm phần khỏe mạnh.
Giảm các ảnh hưởng lão hóa
Cơ thể con người chắc chắn không thể tránh khỏi được tình trạng lão hóa làm cho cơ thể yếu đi. Vì thế bạn nên ăn măng cụt để ngăn chặn và giảm tình trạng lão hóa ở xương khớp, bắp thịt, thị lực. Mỗi ngày ăn một quả chắc chắn cơ thể của bạn sẽ khỏe mạnh hơn.
Tăng cường sinh lực
Mỗi ngày làm việc mệt mỏi chỉ cần bạn nạp cho mình một quả măng cụt chắc chắn tinh thần của bạn sẽ thoải mái hơn. Trong loại quả này có vitamin B1, C và chất sắt … giúp cho việc tăng cường sinh lực một cách hiệu quả nhất và bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái nhất khi ăn chúng.
Giảm cân
Có thể nói đây là loại trái cây hoàn hảo cho các cô nàng không muốn tăng cân hay đang trong quá trình giảm cân. Trong măng cụt có những chất kháng thể mang tên Xanthones cho việc giảm cân hiệu quả và ăn không lo béo do có ít đường. Vì thế các chị em nên ăn nó thường xuyên để vừa đẹp da vừa giữ dáng.
3. Phân bố của cây măng cụt
Trái măng cụt phù hợp với những nơi có khí hậu nắng ấm và thường được trồng tại những nơi như Tây Ninh, Thành Phố Hồ Chí Minh, Bình Dương và có cả ở Huế. Loại hoa quả này chỉ thích hợp ở những nơi có khí hậu nóng ẩm mưa nhiều như những tỉnh miền Nam Việt Nam và nó giúp cho cây phát triển tốt nhất và trái ngọt ngon nhất.
4. Cách trồng và chăm sóc măng cụt
Người nông dân muốn có được trái măng cụt ngon ngọt chắc chắn phải có kỹ thuật trồng cũng như kỹ thuật chăm sóc. Quả măng cụt dù đầy chất dinh dưỡng nhưng lại rất khó trồng, đòi hỏi sự cẩn thận và kỹ thuật cao.
Cách trồng
Dụng cụ trồng – đầu tiên bạn phải chuẩn bị những dụng cụ trồng bao gồm bao xi măng, bao tải, chậu, khay, thùng xốp để tiến hành trồng.
Đất trồng – cây măng cụt rất kén chọn đất và phải sống ở loại đất sét nhiều chất dinh dưỡng. Cây măng cụt yêu cầu cao hơn những loại cây khác và phải sống ở những nơi nắng ấm mưa nhiều. Đất trồng bạn nên đào 0,6x0,6x0,6 và tiến hành bón lót mỗi ngày để đảm bảo cây phát triển khỏe mạnh.
Giống – bạn nên chọn hạt to và có cân 1g của những trái măng cụt chín. Sau đó bạn tiến hành rửa hạt và gieo mầm. Vật liệu để ủ cho hạt như tro trấu, bột sơ dừa hay cát mịn trộn phân hữu cơ. Bạn tưới nước vừa đủ mỗi ngày và đợi hạt nảy mầm.
Cách chăm sóc
Cây măng cụt không thể chịu được ánh sáng mặt trời trực tiếp và cần che bóng trong 4 đến 5 năm và dọn dẹp cây cỏ bên cạnh. Trồng măng cụt bạn nên tưới nước thường xuyên để cho cây phát triển tốt nhất.
Khi cành còn nhỏ bạn hãy tiến hành tỉa các cành vượt, cành đan chéo nhau để tạo tán cây. Hãy tỉa thật cẩn thận không nên tỉa quá nhiều vì tỉa nhiều sẽ không bảo vệ được cây trước ánh mặt trời. Để cho cây măng cụt phát triển tốt nhất bạn nên bón phân nhiều.